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    選個靠窗工位對肺更好

     一般情況下,提到工作場所傷肺,首先想到的可能是工廠等地污染的空氣。然而,即使處于辦公樓環境中,也有一些潛在的問題會對普通人及慢性肺病患者造成傷害。

    辦公室的空氣質量?,F代辦公樓尤其是有些摩天大樓的窗戶無法打開或只能開個縫,難以通風。若是剛裝修后的辦公室,黏合劑、油漆、塑料的鄰苯二甲酸鹽等刺激氣味更會讓肺難受。如果辦公樓的空調系統能夠循環室外空氣,人們能舒服些;如果空調不能正常工作,污染物水平就會增加,造成呼吸困難或急促。如果實在難受,可以申請坐到靠窗位置。下班回家后立即淋浴,去除附著的污染物,少讓它們進入呼吸道。

    復印機和油墨。有數據統計,從事出版或數據處理等信息領域的辦公室人員、行政助理等上班族,慢阻肺的發病率較高,約為3.3%,高于煤礦工人的3.1%。這可能是由于他們的呼吸道常會受到復印機、油墨的刺激。據了解,復印機工作時,周圍50厘米內臭氧濃度超過安全標準2倍。長期在這種環境里,眼、喉會產生刺痛感,并誘發支氣管炎、肺炎等。建議有肺病的人不要操作復印機,或離遠就坐。經常使用者,最好戴個防塵口罩,并在使用時給房間通風。公司可以將復印機放在員工少、環境開闊的地方,如走廊。

    病菌。在狹小的辦公空間內與他人密切接觸,會增加患感冒、流感的風險。肺不好的人群,每天應用75%醫用酒精擦拭辦公設備,包括辦公室門把手、電腦鍵盤和手機等,并勤洗手。

    香水。有些人聞不得香水,不僅會引發頭痛,還會感到胸悶、咳嗽甚至誘發哮喘。最好的方法是與周圍常噴香水的同事溝通解釋,或換到通風好的位置辦公。

    清潔產品。刺鼻的消毒劑(包括漂白劑、氨、過氧化氫、氯化物和酒精)會刺激呼吸道,加重慢阻肺患者的病情。辦公室應盡可能多地使用“綠色環?!鼻鍧崉?,以避免散發有害氣體。                                     (陳雪瑩)


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